Proefles

YOGA_IMG_8257
Voor een proefles vooraf hier inschrijven op de nieuwsbrief en voor de lessen je plekje hier reserveren is noodzakelijk.

Een proefles kost 5 euro en is gratis voor leden van de Bond Moyson bij afgifte van een klevertje.

Wat breng je mee?

  • yogamat of badhanddoek (er zijn ook gratis matjes beschikbaar ter plaatse)
  • dekentje
  • losse kledij
  • kussen

Moet ik voor een eerste les vroeger komen?
De eerste les kom je 15 min vroeger zodat we de tijd kunnen nemen om enkele praktische zaken te bespreken. Kom de andere lessen 10 min. vooraf zodat je rustig kan plaats nemen en ten volle kan genieten.

Moet ik lenig zijn om yoga te beoefenen?
Neen, absoluut niet. Je wordt wel leniger als je regelmatig yoga beoefent.

Wie kan yoga beoefenen? Zijn de lessen voor jong en oud?
De yogalessen zijn voor iedereen toegankelijk.

Heb je fysieke klachten?
Laat voor de les iets weten indien je bepaalde fysieke klachten hebt.

Jouw eerste keer yoga?
Geen nood, de lessen zijn heel toegankelijk en er is geen voorkennis noodzakelijk. Je kan elke les starten.

Wat eet ik best voor een yogales?
Je kan best geen zware maaltijd nuttigen tot 3u voor de les, als je toch iets eet neem dan iets licht.

Is yoga een geloofsovertuiging?
Neen, yoga is een levenswijze en technologie die voor meer evenwicht, kracht, zelfvertrouwen en rust zorgt.