Teambuilding

untitledYOGA_IMG_8023

“The secret of change is to focus all of your energy not on fighting the old but building the new.”

Door middel van ademhalingsoefeningen, yogaposes en meditatie brengen we evenwicht, rust, soepelheid en creativiteit in de groep. Dit programma kan aangevuld worden met een brainstorm sessie rond een bepaalde behoefte of vraag.

_DSC9365

PROGRAMMA

9:00 – 9:30  Ontvangst met gezond ontbijt
9:30 – 10:30  Yogasessie (ademhaling, yogaposes en meditatie)
10:30 – 11:00  Pauze met wandelgelegenheid in nabijgelegen natuurgebied
11:00 – 12:00  Creatieve activiteit (diverse opties: The Painting, Lego Challenge, …)
12:00 – 13:30  Gezond lunchbuffet met vers bereide salades
13:30 – 16:30  Tandemrit door de natuur (of mobiele sauna met saunaritueel of workshop schermen)
16:30 – 17:30  Slotmeditatie

PRAKTISCH
Al het nodige materiaal is aanwezig (incl. yogamatjes). Losse sportkledij is aanbevolen.

REFERENTIES
Stad Gent
Mediamarkt
S&R
OCMW Gent
La Bahia
Miss Présence verkiezing
Studio Groene Vallei
Yogalife
Kartonstraat

INFO
Bel 0496/23 71 59 of mail yoga@yoke.be

MOGELIJKE LOCATIES
11891894_979348892124188_5722597892250775586_o
Kollebloem
voorzijde Rozebroeken
WP_000392